José Juan Nogales
Psicólogo
«El trauma no desaparece, pero puede ser transformado.» (Peter Levine)
«El trauma no es lo que nos sucede, sino lo que vivimos después de que nos sucede.» (Peter Levine)
«La curación del trauma comienza cuando encontramos formas de reconectar con nosotros mismos y con los demás.» (Stephen Porges)
«La recuperación del trauma requiere tiempo, apoyo y paciencia.» (Judith Herman)
«El trauma puede ser una oportunidad para el crecimiento y la transformación.» (Richard Tedeschi)
«El proceso de curación del trauma es único para cada individuo.» (Judith Herman)
«El trauma puede ser una fuerza que nos destruya o una que nos haga más fuertes.» (Viktor Frankl)
Un espacio seguro para sanar, reconectar y recuperar tu equilibrio
500+ personas han sido ayudadas
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Años de Experiencia
Amplia trayectoria en psicología clínica y contextos de alta exigencia emocional, combinando rigor profesional y sensibilidad humana.
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Clients satisfaction
La mayoría de las personas que han iniciado un proceso terapéutico conmigo refieren mejoras significativas y una experiencia de acompañamiento respetuosa y transformadora.
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Pacientes Atentidos
Experiencia sólida en el acompañamiento terapéutico a lo largo de más de dos décadas de práctica clínica.
Me dedico a mejorar tu bienestar psicológico
Psicólogo clínico en Madrid
Servicios
QUIÉN SOY
Formación y trayectoria
Me formé como Psicólogo Interno Residente (PIR) en el Hospital Militar Gómez Ulla, donde tuve la oportunidad de especializarme en distintos ámbitos de la psicología clínica, con especial atención al trauma, la disociación y la intervención en situaciones de alta exigencia emocional.
A lo largo de mi carrera he completado una amplia formación en enfoques terapéuticos basados en evidencia, entre los que se incluyen:
EMDR,
Somatic Experiencing,
IFS (Internal Family Systems),
Teoría Polivagal,
AEDP,
MBT,
Mindfulness,
Coherencia cardíaca,
COSP (Circle of Security Parenting),
Finding Solid Ground.
Experiencia profesional
Durante más de 21 años he ejercido como psicólogo militar, acompañando a profesionales en contextos de alta exigencia: procesos de selección, formación, gestión emocional, intervención en crisis y apoyo continuado en entornos complejos.
También estoy especializado en psicología aeronáutica, donde he desarrollado tareas de evaluación psicológica, docencia, entrenamiento y asesoramiento a pilotos y personal aeronáutico.
Conóceme
Nuestros Servicios
Psicoterapia especializada en trauma para adultos
Te ofrezco atención psicológica individual centrada en el tratamiento de síntomas derivados del trauma, el estrés crónico y otras dificultades emocionales.
Terapia
Individual
Atención psicológica centrada en ansiedad, depresión, disociación, estrés postraumático y otras dificultades emocionales.
Acompañamiento a profesionales en entornos de alta exigencia
Atención a profesionales prevenir el desgaste emocional y abordar el impacto del estrés profesional.
Resolución del
Trauma
Técnicas como EMDR, Somatic Experiencing, IFS y Teoría Polivagal para recuperar estabilidad.
Evaluación y seguimiento psicológico
Valoración clínica, diagnóstico y diseño de planes terapéuticos personalizados, con posibilidad de coordinación interdisciplinar.
Manejo del
Estrés
Entrenamiento en mindfulness, coherencia cardíaca y herramientas de autorregulación para fortalecer recursos internos.
Psicoeducación y
orientación
Sesiones para comprender el funcionamiento psicológico, desarrollar recursos prácticos y fomentar el autocuidado y la autonomía.
Ver servicios
NUESTRO PROCESO
Nuestro proceso terapéutico
Un camino seguro, a tu ritmo, hacia la estabilidad y el bienestar
PASO 1
Evaluación
En esta primera fase se realiza una valoración cuidadosa de tu situación actual, tu historia personal y tus necesidades.
PASO 2
Terapia
Diseñamos juntos un plan de trabajo adaptado a ti. Se aplican técnicas específicas para abordar el trauma, regular el sistema nervioso y desarrollar herramientas de afrontamiento emocional.
PASO 3
Integración
La terapia se va orientando hacia el cierre, cuando te sientas con herramientas suficientes para sostener tu bienestar a largo plazo.
🧭 Todos los procesos se realizan con confidencialidad, respeto absoluto al ritmo personal y desde una perspectiva centrada en la persona.
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